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抜け毛・薄毛に効果のあるツボの場所とその押し方を解説

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抜け毛や薄毛に効果のあるツボとその押し方その1.百会

抜け毛や薄毛に効果のあるツボは体中に数多く存在しますが、その中でも最も効果があるものの1つとしてあるのがこの百会と呼ばれるツボです。 このツボを刺激することによって髪の毛の健康状態を良くするための頭皮の血流がよくなると言われています。

この百会というツボが存在する場所は正面から見て体を左右に半分に分けるラインと右と左耳の穴を直線で結ぶラインが交わる頭の頂点です。 このツボは他の場所と比べるとやや凹んでいるということが特徴としてありますので、それを目安にして探すと見つかりやすいでしょう。

ちなみにこのツボの押し方については基本的にブラッシングなどを使って軽く叩いて刺激を与える方法となります。 また他にも指でマッサージするようにこのツボを押すというのも効果的です。

抜け毛や薄毛に効果のあるツボとその押し方その2.湧泉

次にご紹介する薄毛や抜け毛に効果のあるツボの名前は湧泉というツボです。 このツボも百会と似ていて、刺激することによって全身の血流がよくなり、髪の毛に多くの栄養を運ぶことができるようになると考えられています。

この湧泉というツボの場合は足の人差し指と中指のちょうど中間のライン上のちょうど中心に近い場所にあります。 こちらのツボも若干凹んでますのでそれを目安にして探してみるといいでしょう。

このツボの押し方については、指やツボ押し用の棒などを使って数秒間かけてじっくりと押して行くという方法になります。 ちなみにこのツボはされていないと痛みが強いと言われてますので、痛みに良いかとは注意をしながら刺激するようにしましょう。

抜け毛薄毛に効果のあるツボとその仕方その3.風池

最後にご紹介するのは特に女性の薄毛などに効果があると言われている風池という名前のツボです。

このツボの場所はちょうど左右の耳と後頭部の中心のラインとの中間地点の二箇所にあります。 ツボの押し方については、人差し指もしくは親指を使ってこのツボを上に向かってゆっくりと時間をかけて押していくという方法になります。

このツボは先ほどもご紹介しました通り、女性の薄毛を始めとして、多くの女性が悩んでいると言われている首のコリなども解消できると言われていますので女性の方はぜひこちらのツボもしっかりと押してみてください。

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