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つむじハゲを隠す方法

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つむじがはげてしまう原因は?

女性でも加齢とともに髪の毛が薄くなる、という傾向はありますが、最近では20代や30代でもつむじのあたりが薄くなるという人が増えています。気が付くと髪の毛の分け目が目立ってきた、ということもあるでしょう。

原因として考えられるのは睡眠不足やストレス、過度のダイエット、喫煙、ピルの服用などがあります。それらは女性ホルモンのバランスを崩す要因となり、薄毛を引き起こすのです。また、パーマやカラーリング、スタイリング剤の過剰な使用などによっても抜け毛を引き起こします。

つむじのあたりが薄くなると、全体的にボリュームがなくなり貧弱に見えてしまいます。その対策にはどのような方法があるでしょうか?


頭皮マッサージがお勧め

頭皮マッサージは血行をよくして、必要な栄養素を細胞や組織のすみずみまで行き渡らせることができるようになります。栄養が届けば、抜け毛対策にもなります。マッサージを行うことで新陳代謝も活性化されますので、頭皮のターンオーバーが促されます。
余分な角質が取り除かれ、細胞の生まれ変わりも促進されるので髪の成長も正常に行われます。

頭皮マッサージは自分で簡単にできます。両手の指を頭皮を包み込むようにあてて、指圧するようにマッサージをします。頭皮を動かすようにするといいでしょう。爪を立ててしまうと、頭皮を傷つけてしまうので指の腹を使うようにしましょう。

ブラシを使って頭皮を刺激する方法もあります。毛先の丸まっているブラシを頭皮に当てて、頭皮を動かすようにマッサージをします。マッサージ用のブラシなども販売されているので、そういったアイテムを利用するのもいいでしょう。


つむじを隠すヘアスタイル

すぐにでもはげている部分を隠したい、という場合はドライヤーなどを使ってヘアスタイルを工夫しましょう。

つむじを隠すなら分け目を付けずに、髪を後ろに流すようなヘアスタイルにすると薄くなった部分を隠すことができます。または分け目をサイドにするなど、変化を、もたせてみましょう。常に分け目が同じだと薄毛が進行してしまうこともあるので、定期的に変えるといいでしょう。

髪が薄い部分を隠すヘアスタイルは髪質によってもできる人とできない人がいるでしょう。その場合は、美容師に相談してどのようなヘアスタイルがいいかを聞いてみるといいでしょう。


ドライヤーでつむじを隠す方法

ドライヤーを使って髪のボリュームをアップさせる方法があります。洗髪後、髪を乾かす際に、頭を下に向けてうなじの方からドライヤーを当てます。後ろもサイドも同じ様に乾かします。根元に風を当てるようにして乾かすのがポイント。

下からドライヤーの風を当てることで、根元が立ち上がり分け目は目立たなくなります。髪もふんわりとするので、薄毛も目立たなくなります。髪のボリュームもアップしたように見えるでしょう。


ウィッグを使う方法

ヘアスタイルを変えることでは解決できない場合は、ウィッグを利用するという方法もあります。
つむじの部分だけを隠部分ウィッグがありますから、それを利用すると簡単に隠すことができます。部分ウィッグは髪に乗せ、クリップなどで留めて自毛となじませるだけ、というシンプルな方法です。

近年では髪質や髪の色などに合ったウィッグもあり、違和感なく使用できるようになりました。
予算があればオーダーという方法もあり、さらに自分の髪に近いウィッグを手に入れることもできます。

注意したいのは、ウィッグを使うようになると蒸れや頭皮への刺激が増すこともあります。
そうなるとさらに薄毛が進行する可能性もあるので、マッサージをすることや頭皮に刺激のあるシャンプーなどを使わないなど、頭皮ケアを重点的に行うことも大切です。


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シャンプーの時に抜け毛が増えたり、髪が細くコシがなくなってきたと感じる事は年齢を重ねるごとに増えてきます。
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みんなの薄毛体験談

  • 分け目が気になり、人目が気になります。

    元々髪の毛が細く、猫毛でペタッとしているので人より薄毛に見られがちですが、歳をとって白髪も目立ってきたので、こまめに白髪染めをしないと頭頂部がより薄く見えてしまいます。 対策として育毛剤を使用していますが、初めはどの育毛剤が自分に効果的かわからないので、ネットでお試し価格で販売されているものを一つずつ試していき、自分に合った物を探しました。 結果としては10数種類試した中から、現在は柑気楼と言う育毛剤を使用しており、髪に前よりもハリが出てきたように感じますが、自分が求めている結果にはまだまだなので、引き続き育毛管理をしていきたいと思います。

  • 薄毛は治ります!

    もともと髪の毛が細くて痛みやすく、40代に入ってから一気に頭頂部が薄くなってきて、気になるようになりました。食生活を改善し、海藻類やのりを多く採ったり、シャンプーを髪の毛に優しい高いものに変えてみたりしましたが、なかなか効果は得られませんでした。 そこで、育毛剤を使うことを考えていなかった私ですが、試すだけやってみようという気持ちで、イクオスという育毛剤を試してみました。すると、1ヶ月ほどした時に、頭頂部が少し濃くなってきました。そして、4ヶ月経った今では、それほど気にならいようになりました。ダメもとで使用してみて良かったです。悩んでいる方には、ぜひ試してみて欲しいです。

  • ダイエットでの無理な食事制限で薄毛になりました

    摂取した栄養が育毛にどれだけ重要かということを、食事制限による無理なダイエットで痛感しました。とにかく食べないで痩せようとしてしまい、体重こそ落ちたものの気がついたら皮膚はカサカサ、髪の毛はツヤがなくなり痩せ細って抜け毛が増え、一気にボリュームダウンしてしまったのです。縛れば分け目が目立ち、とても老けた印象になりました。 そこで、育毛剤で栄養を塗付しつつ、自炊して1日3食バランスのいい食事を心がけていきました。その後、体重は少々増加したものの健康的な見た目になり、結果的に1年程度で髪の毛の量も戻ってホッとしています。反省を活かし、その後はきちんと食べることを意識するようになりました。

  • 頭皮が見えるようになった

    お風呂でシャンプーをしていたら抜け毛が多くなったことに気づき、鏡を見てみると頭頂部の皮膚が見えるようになり明らかに薄毛になったことに気づきました。なので、まずシャンプーを育毛を促しハリ・コシを与えてくれる四千円するものに変え、育毛剤も二千円のものでは全く効果がなかったので五千円する品を購入するようになりました。結果、何も対策しないよりは頭皮の見え具合が減りましたが、それでも昔のような髪で覆われた頭皮に戻ることはありません。

  • 分け目と生え際が、、

    前髪をワンレンにずっとしていたので生え際から薄くなっています。 分け目を変えても薄くなるので、前髪をわけなくてもいいように、短くしてみたけれどやはり邪魔になりわけてしまう。加齢もあるのか毛質も細くなっているように感じます。 シャンプーを変えたりしても変化はなく、いよいよ薄毛に効くヘアスプレーを購入しました。 効果はあまり感じられません。今後はできるだけゴムなどで頭皮や生え際を引っ張らないように気をつけています。


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